Xuyên qua nỗi sợ – Hãy đối mặt và vượt qua

thumbnail
Rate this post

Bạn có sợ hãi điều gì không? Cô đơn, mất đi những người yêu thương, đổ vỡ tình cảm, nói trước đám đông, khẳng định bản thân, ra quyết định, thất bại trong dự án quan trọng, thay đổi công việc… Những điều này có khiến bạn sợ hãi không? Hay có những nỗi sợ khác nhỏ bé hay lớn lao khác? Thật đáng ngạc nhiên khi nhận ra rằng nỗi sợ có thể lan truyền như một bệnh dịch. Chúng ta lo sợ không chỉ khi khởi đầu mà còn khi kết thúc, không chỉ khi thay đổi mà còn khi rơi vào thất bại, sợ thành công nhưng cũng sợ thất bại, sợ bước chân vào một môi trường mới, một nơi hoàn toàn xa lạ…

Thực tế là nỗi sợ là “kẻ thù” ngăn cản chúng ta tiến bước về phía trước. Tuy nhiên, trong cuốn sách “Xuyên qua nỗi sợ”, chúng ta sẽ tìm thấy bí quyết nhẹ nhàng và thành công để vượt qua những nỗi sợ đó và thực hiện những điều mà chúng ta muốn.

Khám phá những rào cản

Hãy cùng nhau khám phá những rào cản mà chúng ta không thể sống cuộc đời theo cách mà chúng ta mong muốn. Nhiều người tránh né cuộc sống bằng cách chọn con đường dễ nhất, bằng phẳng nhất. Nhưng liệu bạn có biết rằng việc tránh né, không dám đối mặt và nhìn thẳng vào vấn đề chỉ khiến những vấn đề đó tích tụ lại ngày càng lớn lên, đáng sợ hơn? Nó giống như một cục u lâu năm có thể biến thành ung thư, gây tác hại lớn tới sức khỏe tâm hồn và thể chất của chúng ta. Dù có đối diện với bác sĩ tâm lý và tìm kiếm các phương pháp chữa trị từ chuyên gia, đó chưa chắc là giải pháp để vượt qua nỗi sợ.

Vượt qua nỗi sợ bằng phương pháp hiệu quả

Cuốn sách “Xuyên qua nỗi sợ” của Susan Jeffers sẽ giúp chúng ta vượt qua nỗi sợ bằng cách áp dụng những phương pháp hiệu quả. Thông qua những bài viết, nhóm thảo luận và các bài tập thú vị, chúng ta sẽ nhận ra thói quen biện hộ cho “sức ì” của bản thân và từ đó tìm ra những phương pháp giúp kiểm soát cuộc sống tốt hơn.

Hãy đón đọc cuốn sách “Xuyên qua nỗi sợ”

Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá bản thân và vượt qua những nỗi sợ. Hãy cùng nhau đón đọc cuốn sách “Xuyên qua nỗi sợ” để tìm hiểu thêm về những bí quyết và phương pháp giúp chúng ta vượt qua những rào cản trong cuộc sống.

Mời các bạn đón đọc!

Review Sách